Tentando perder peso este ano? Com base na sua aptidão e nutrição são os principais fatores para obter essa figura perfeita. Junto com isso, você precisa melhorar sua saúde geral para começar o ano corretamente. Hoje em dia, você pode acompanhar sua ingestão de alimentos por meio de aplicativos de condicionamento físico. MyFitnessPal é seu companheiro de contador de calorias na ponta dos dedos. Você também pode acessar seu progresso no seu computador quando baixar o Calorie Counter -MyFitnessPal for PC.
Coma a dieta correta
Demasiado stress juntamente com alimentos tentadores em cada esquina não fará nenhum bem à sua dieta. Além disso, ir a restaurantes fast-food é a maneira mais conveniente de preencher sua fome de vez em quando. MyFitnessPal irá ajudá-lo a acompanhar o seu programa de dieta e fitness, permitindo-lhe contar as calorias de cada alimento que você come. Com mais de 5 milhões de alimentos listados em seu banco de dados, talvez não exista nenhum outro aplicativo que possa ajudar com seus objetivos além deste.
Mantenha o peso certo
Uma das coisas mais complicadas sobre ficar em forma é monitorar seu consumo de alimentos. MyFitnessPal app é realmente para todos e não apenas para aqueles que estão tentando perder peso. Você pode se manter saudável, mantendo seu peso corporal, enquanto outros podem precisar comer mais se seu corpo requer mais nutrientes. Quaisquer que sejam as razões para você se manter saudável, o MyFitnessPal certamente seria um ótimo companheiro. Receba as atualizações mais recentes e alertas de notificação simultaneamente se você abrir o Calorie Counter-MyFitnessPal no PC ou em outro dispositivo.
Faça melhores escolhas de estilo de vida
Em apenas 5 minutos por dia ou menos, você pode acompanhar o seu exercício e dieta. As entradas de comida rápida e fácil são salvas no sistema, o que permite que o aplicativo lembre seus favoritos. Atualmente, existem mais de 350 exercícios para acompanhar como cardio e treinamento de força que consiste em peso, repetições, conjuntos e muitos mais. Vamos verificar mais recursos.
- Crie seu perfil de dieta personalizado com os recursos abrangentes. Confira a calculadora de receitas, relatórios de progresso, acompanhamento de nutrientes, metas personalizadas, alimentos e exercícios adaptados ao seu perfil.
- Suas informações básicas são necessárias e devem ser precisas ao criar sua conta, como sexo, peso atual e altura. Junto com estes, você também precisa preencher como o seu dia normal vai como suas atividades se o seu trabalho envolve um trabalho ativo ou apenas atrás da mesa.
- O MyFitnessPal também confirmará se você deseja ganhar, perder ou manter seu peso antes de começar.
- Conecte MyFitnessPal com outros aplicativos em seus dispositivos, como Healthkit, Whithings, Desajuste, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP e Fitbit entre muitos outros. Se você estiver usando sua área de trabalho com mais freqüência, você também pode sincronizar o Calorie Counter-MyFitnessPal no PC . Usando a tecnologia avançada do emulador de software Android Emulator, todos os seus aplicativos favoritos podem ser acessados de qualquer dispositivo.
- Você gosta de cozinhar sua própria refeição? Deixe app MyFitnessPal importar as receitas saudáveis da web.
- Use o Barcode Scanner para rastrear alimentos. Atualmente, existem mais de 4 milhões de códigos de barras reconhecidos que acompanham o aplicativo. Isso ajudará você a observar os principais nutrientes, como colesterol, fibras, açúcar, carboidratos, proteínas, gorduras e calorias.
- MyFitnessPal permite monitorar seu peso em quilos ou libras e são ilustrados em um gráfico de linhas. Para rastrear suas medições, você pode registrar o tamanho de seu pescoço, quadris e cintura em centímetros ou polegadas.
- O aplicativo mostra recomendações de ingestão de nutrientes em um gráfico de pizza. Ele mostra quantos por cento de proteína, gordura e carboidratos você precisa diariamente ou até mesmo na média semanal. O gráfico de barras mostra o quanto você consumiu e se você excedeu ou não o consumo médio. As médias são calculadas até o final da semana.
Gerencie sua vida virtual
Faça o download do Calorie Counter-MyFitnessPal no PC ou em qualquer dispositivo e comece a fazer escolhas mais saudáveis! Basta falar um pouco sobre você e deixar que o aplicativo crie um programa personalizado de dieta e exercícios só para você. Acompanhar suas atividades diárias junto com suas refeições diárias permite obter maiores perspectivas sobre o seu bem-estar geral. Comece um estilo de vida saudável hoje com estas instruções.
Desfrute de Calorie Counter- MyFitnessPal no PC !!!
